A nossa escola comemorou o dia Mundial da Alimentação servindo a toda a comunidade educativa um pequeno-almoço saúdável. Alunos, Pais, Encarregados de Educação e Professores participaram em pleno nesta iniciativa que teve como objectivo chamar a atenção para a importância da primeira refeição do dia.
Um pequeno-almoço saudável é meio caminho para um bom rendimento escolar.Um bom pequeno-almoço deve conter:
-Leite e derivados: fornecem-nos cálcio, proteínas e vitaminas;
-Cereais e derivados: são fornecedores de açúcares que nos dão energia. Fornecem-nos também proteínas vegetais, ferro, vitaminas e fibras.
-Fruta: é rica em vitaminas, beta carotenos e fibras.
-Gorduras: manteiga é fonte de ácidos -gordos, vitaminas A, D e E.
